前方 早く 受身 Дземпо хаяку укеми - дословно: "страховка без промедления". Раздел айкидо в Ставрополе, в котором изучается самостраховка группировкой тела и диагональным перекатом вдоль линии позвоночника плечо-бедро. Не путать с термином "падение", так как в данной технике айкидо мы не падаем, но группируемся и кувыркаемся, чтобы погасить силу инерции вращением. Исполнение техник верхней страховки требует координации тела, выверенной траектории и мужества преодоления страха. Спасибо Денису Ханину, Ивану Козлитину, Александру Середа за демонстрацию одной из сложных техник айкидо.

---

• 53-й семинар Ставропольского края по айкидо
• Ма ай - окно возможностей
• Синхронизирующее дыхание
• Искренность - первое условие для сближения
• Семинар традиционного айкидо в Ставрополе

• Интенсив по айкидо в Адлере.
• Тренировка детей по айкидо в Ставрополе Тантодори.

• Видео айкидо в Ставрополе техника Тантодори
• Айкидо в Ставрополе вариации исполнения техники Иккё.

---